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秘诀揭秘 肝脏的“胰岛素”终于找到了,早晚喝一杯,摘掉肝病“帽子”

发布日期:2024-11-27 11:37    点击次数:182

  

肝病是各类肝脏疾病的统称,它主要包括各类肝炎、脂肪肝、酒精肝以及肝硬化等,而我国属于一个肝病大国,据统计,目前我国已知的肝病患者高达4.3亿人,也就是说平均每10个人里面就是3个人患有不同程度的肝脏疾病,并且这个数字还在呈现逐年上升的趋势。

肝病虽说不像癌症那样直接要了一个人的生命,但是对于肝病的危害我们却一点也不能小觑,因为肝病一旦控制不当,就很容易导致体内肝病毒复发,从而引发肝硬化以及肝癌的出现,若到了那个时候,则会直接危及我们的生命安全,因此,对于我们每个人来说,都应该重视对肝脏的养护。

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家住安徽阜阳的李大哥患有乙肝疾病已经多年,期间虽说一直靠药物维持,但是却始终治标不治本,尤其是在每次停药以后,体内谷丙转氨酶数值就会呼呼往上涨,并且由于常年吃药,导致李大哥的睡眠以及食欲都出现了不同程度的影响。

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后来在一次偶然的机会下,李大哥从当地一位老医生口中得知,白头枸杞+黄芪+丰木斛一起煮水对养肝降酶有帮助,于是便抱着试一试的态度每日拿来煮水代茶饮用。

而让李大哥怎么也没有想到的是,在服用以后,晚上睡觉明显比之前踏实了很多,吃饭也逐渐有了胃口,而就在连续服用一段时间以后,当李大哥再次前往医院进行复诊时,医生告诉他体内的各项指标都呈现下降趋势,尤其是转氨酶数值也由之前的400U/L成功降到了230U/L,这给了李大哥后期的康复之路增加了很大的信心。

现代研究证实:其养肝护肝作用主要表现在以下3个方面:

(1)富含丰富的硒元素,而硒是我们人体中不可或缺的一种微量元素,它能促进肝细胞膜平衡,维持肝脏的正常代谢功能。

(2)所富含的生物碱以及黄铜类物质,有调节肝脏内环境的作用,减轻肝脏炎症,改善肝功能的帮助。

(3)所含有的多糖成分,能降低慢性酒精性肝的谷丙转氨酶、谷草转氨酶含量,使肝脏组织病理改善和肝纤维化减轻,从而达到抑制肝脏肿瘤细胞生长的作用。

此外,医生还指出:对于肝病患者而言,除了中医调理以外,平日还需多做以下2件事,方可事半功倍!

1;养成运动好习惯

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运动是保护肝脏、预防肝脏癌变的另一种有效方法。适当的运动可以促进身体的新陈代谢,增强身体的免疫力,同时还可以减少体重,降低血脂和血糖等有害因素对肝脏的损害。建议选择适合自己的运动方式,如慢跑、游泳、散步等,每次运动时间不少于30分钟,每周运动3-5次。

此外,还可以通过打太极拳、做瑜伽等运动来促进身体的血液循环和代谢,增强身体的免疫力,预防肝脏疾病的发生。

2;保持良好的作息习惯

良好的作息习惯也是保护肝脏、预防肝脏癌变的重要因素之一。充足的睡眠可以促进身体的新陈代谢,增强身体的免疫力,同时还可以减少精神压力对肝脏的影响。建议每天保持7-8小时的睡眠时间,晚上最好在11点之前就寝,避免熬夜。

此外,避免过度劳累和紧张也是保护肝脏的重要因素。长时间的工作压力和紧张情绪会对肝脏造成损害,增加患上肝脏疾病的风险。因此,要学会放松自己,适当调整工作和生活节奏,保持心情愉悦。



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