秘籍屋 一个中成药——人参养荣丸，补气养血，让被掏空的气血充盈起来！

　　

最近收到了不少留言，很多朋友说自己总是浑身没劲儿，稍微动一动就气喘吁吁，手脚还是冷冰冰的，而且还特别容易感冒，其实不是什么非常严重的问题，主要就是气血虚了。

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气血，是身体的根本，气为血之帅，血为气之母，气血充足，身体才能正常运转，充满活力。古人云：“气血虚则百病生”，就是在强调气血平衡对人体健康的重要性。

一般气血虚会出现以下几种情况：

01脸色差，皮肤暗淡

   气血虚的人常常面色苍白或蜡黄，皮肤没有光泽。看起来就像缺少了活力，甚至脸上还会有暗沉的痘印。

02疲劳无力，容易出汗

   总是觉得困倦，动不动就累，休息之后精力也恢复不过来。即使平常没什么大事，做点小事就气喘吁吁。

03月经不调

   女性气血虚时，容易出现月经不规律、量少、甚至痛经等问题。长期下去，可能会影响生育能力。 

04心慌、失眠、健忘

   气血不足，心脏得不到足够的养分，就容易出现心悸、失眠等情况；而脑部得不到充分的血液供应，记忆力下降，注意力不集中，常常觉得头昏脑涨。

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想要改善气血虚的状况，方法有不少，今天给大家介绍一种中成药——人参养荣丸。它可是中医里的经典名方，能帮助从根本上补气养血，让那些被“掏空”的气血重新充盈起来。

它很适合气血两虚的人群，这个方子含有人参、白术、茯苓、炙黄芪、当归、熟地黄、白芍、陈皮、远志、肉桂、五味子、川穹、炙甘草等。

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人参、白术、茯苓、甘草这四味药组成了著名的“四君子汤”，是补气的黄金组合，能大大增强脾胃的运化功能，能补充足够的气血。

炙黄芪作为补气的要药，进一步助力人体元气的生发，让气的推动作用更强。

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熟地黄、当归、白芍、川芎又构成了养血的“四物汤”，专门负责补充人体的血液，让身体的血液充足起来。

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五味子、远志宁心安神，改善因气血不足引起的失眠、心慌等问题。

肉桂能温通血脉，让补进去的气血能顺畅地在身体里循环。陈皮理气健脾，防止补得过于滋腻，影响脾胃消化吸收。

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最后还是要多说一句，每个人的体质和气血亏虚程度都不一样，想要使用人参养荣丸的话，一定要先辨证，根据自己的实际情况来使用。

写在最后

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我是中医高松寿，从赤脚中医，到主任医生，最后到院长，现在已经退休多年。作为老一辈中医人，是苦过来的，那时候只能靠着“一把草和一根针，自己摸索，自己试药”去研究摸索。

这50年来我一直深耕于心脑血管疾病，最擅长用中医特色疗法治疗冠心病，脑梗脑出血，心梗，抑郁，焦虑等疾病。这么多年的实战经验总结，不想就此被隐埋，所以我每天抽出时间，写一写医案和科普，希望能给广大中医学者一些启发，更希望能帮助到更多穷苦的人。

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