食疗秘方 就是这个萝卜水，让我家孩子365天没吃药打针，6个月追高10厘米！

　　

冬吃萝卜夏吃姜，白萝卜浑身都是宝，如果能很好的运用起来，常吃白萝卜不仅可以提升身体的免疫力，又具有止咳化痰的作用。

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孩子只要一咳嗽，当妈的就会揪心，焦虑，想着什么时候才会好，要怎么做才会好，我家孩子之前有次咳了好久，去医院也看了，就是查不到原因，试了很多方法，后来用白萝卜食疗法吃了一周多终于好了。今天就给大家分享6个关于白萝卜的食疗方法，亲测有效，有需要的姐妹们收藏做起来。

一、三皮饮

这段时间早晚温差大，很容易一不小心就中招了！给家里人煮了这个很火的三皮饮，普通食材很温和，煮一壶当茶喝就行！

食材：一片陈皮，一个雪梨的皮，半个萝卜的皮

做法：

1、雪梨和萝卜用盐搓洗干净，削皮，把雪梨皮，萝卜皮和陈皮一起加水煮40分钟，也可以加一点点冰糖中和一下味道

2、煮的时候有点萝卜味，煮出来味道淡甜，一点也不难喝，孩子也能接受，趁热喝完人很舒服！

二、萝卜蜂蜜水

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食材：白萝卜一小段、蜂蜜一勺子

做法：

1、把白萝卜外皮用软刷子洗干净，切一小段，中间挖一个洞，舀一勺蜂蜜进去，把挖空的洞装满，隔水蒸30分钟，取出放到温热不烫嘴就可以吃了。

2、可以只喝蜂蜜，如果萝卜嫩的话可以连带萝卜一起吃了（萝卜皮对化痰很好，无痰干咳可以不吃皮）

3、最近半年每次我家娃有痰咳嗽，只吃萝卜蜜，一天吃一次，基本吃2-3次就完全好了，而且味道很好，每次咳嗽娃就叫着要吃。